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木瓜 中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,是我国民间传统的丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成

山药 山药有“白人参”之美誉,能够健脾益肾、补精益气,促进乳房部位的营养吸收

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